Preparación
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Coloca la moringa, el jengibre y el agua en una olla.
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Lleva a ebullición a fuego medio.
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Reduce el fuego y hierve 8-10 minutos.
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Cuela, agrega el jugo de limón y endulza si lo deseas.
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Bebe caliente o tibio.
Puedes refrigerar el resto hasta 48 horas.
Modo de Consumo Recomendado
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Una taza (250 ml) en ayunas, 4-5 veces por semana.
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Durante 4-6 semanas para notar resultados.
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Si deseas, añade una segunda taza por la noche.
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Descansa una semana cada mes.
Combínalo con una alimentación equilibrada, actividad física regular e hidratación constante para potenciar los beneficios.
