Una de las formas más simples de usar el romero es en infusión:
- Hierve una taza de agua
- Añade una cucharadita de romero fresco o seco
- Déjalo reposar 5–10 minutos
- Cuela y bebe
👉 Puedes tomarlo una vez al día, preferiblemente después de actividades físicas o al final del día.
⚠️ Importante
Aunque es natural, el romero no sustituye tratamientos médicos. Si tienes alguna condición o tomas medicamentos, es mejor consultar con un profesional.
¿Ya has probado el romero de esta forma?
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