Al masticarla, los vapores naturales suben hacia los senos paranasales.
Esto ayuda a:
liberar la nariz tapada
aliviar alergias leves
respirar mejor al levantarte
Cómo hacerlo correctamente
Lava 2 o 3 hojas frescas de menta.
Mastícalas lentamente durante 1 minuto.
Traga el jugo (puedes escupir la fibra si deseas).
Espera 10 minutos antes de desayunar.
⚠️ Importante:
No uses pasta dental inmediatamente después.
El flúor y los detergentes neutralizan los aceites esenciales.
¿Quiénes lo notan más rápido?
Personas con digestión pesada
Quienes aman el café pero les irrita el estómago
Personas con alergias matutinas
Quienes sufren hinchazón al despertar
Un pequeño hábito… un gran cambio
A veces el cuerpo no necesita más medicamentos.
Solo necesita un estímulo natural correcto y constante.
La menta es una de esas plantas simples que la naturaleza dejó al alcance de todos.
Prueba durante 7 días.
Tu cuerpo te dirá la respuesta.
