Mantener el cuerpo hidratado y beber suficiente agua siempre es vital, pero la sed persistente es un síntoma común de prediabetes. Otros síntomas comunes incluyen cansancio y micción frecuente debido a la sed excesiva.
10. Espasmos musculares aleatorios
El esfuerzo físico, el estrés, la deshidratación y la falta de sueño son posibles causas de espasmos musculares. En casos más graves, pueden indicar un problema cerebral o una enfermedad renal.
11. Ronquidos
Los ronquidos, aunque molestos para su pareja, no suelen ser perjudiciales para su salud. Con menos frecuencia, pueden indicar apnea obstructiva del sueño (AOS). La AOS requiere tratamiento médico, y su médico podría recetarle un dispositivo médico para ayudarle a dormir y respirar mejor por la noche.
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