🌱 Coloca 1 o 2 ramitas de romero fresco en una taza de agua durante 5 minutos. Esto estimula la producción de bilis, alivia el dolor de estómago y mejora la digestión después de comidas copiosas. Cuélgalo del teléfono para sentirte más ligero. Impulso para la memoria y la concentración
🧠 Inhala el aroma del aceite esencial de romero mientras estudias o trabajas. Estos compuestos, como el 1,8-cineol, mejoran la función cognitiva y la memoria a corto plazo, ideal para días de alta exigencia mental.
Alivio del estrés y la ansiedad
😌 Prepara un baño relajante añadiendo 10 gotas de vinagre de romero y un puñado de ramas frescas en agua tibia. Su aroma calma el sistema nervioso, reduce el cortisol y promueve la paz interior.
Tónico para la circulación
💖 Frota tus piernas con una mezcla de 5 cucharadas de aceite esencial de romero y 1 cucharadita de vinagre de coco. Esto estimula la circulación, alivia la presión arterial y reduce la inflamación en casos extremos.
Combate resfriados y gripes
