¿Por qué añadir limón?
El limón aporta:
Vitamina C
Un sabor estimulante que anima a beber más agua
Apoyo a la digestión en algunas personas
No “desintoxica” por sí solo, pero puede estimular hábitos más conscientes, como beber suficiente agua y reducir bebidas azucaradas.
¿Y las hierbas o especias?
Algunas versiones incluyen hierbas frescas o especias suaves. Estas pueden:
Mejorar el sabor sin añadir azúcar
Aportar compuestos aromáticos
Hacer la bebida más agradable y fácil de mantener en el tiempo
¿Qué beneficios se pueden esperar realmente?
Consumida de forma regular y con moderación, esta bebida puede:
Favorecer una mejor hidratación
Ayudar a reducir el consumo de refrescos
