Si tienes la boca seca por la noche, aquí tienes 8 posibles razones.

1. Problemas digestivos Los problemas digestivos más comunes y cómo prevenirlos – LivGastro LivGastro Lo que comes antes de acostarte puede afectar el funcionamiento de tu sistema digestivo. Se desaconsejan especialmente los alimentos grasos, picantes o salados como tentempié nocturno, ya que pueden irritar el estómago y dificultar la digestión mientras duermes. Estos alimentos también … Read more

Elige un anillo y descubre qué tipo de mujer eres.

Es increíble lo mucho que una alegría puede decir de nosotros. A algunos les gusta lo delicado y discreto, a otros lo prefieren llamativo y atrevido. Pero ¿alguna vez ha considerado que tu anillo favorito podría reflejar rasgos más profundos de tu personalidad? No hace falta analizarlo demasiado: simplemente déjate guiar por tu instinto. Mira … Read more

Sarcopenia: Causas de pérdida muscular y soluciones

¿Cómo saber si tus músculos están empezando a fallar? ¡No necesitas máquinas pulidas para notar las primeras señales! Aquí tienes algunas señales de alerta:Sarcopenia: Causas de pérdida muscular y soluciones Tienes dificultad para levantarte de una silla sin impulso. Subir escaleras te hace sentir más sin aliento que antesTus brazos y muslos parecen menos tensos … Read more