Importante:
Aunque el tomillo puede apoyar la regeneración, no reemplaza tratamientos médicos en casos graves de artrosis o desgaste avanzado. Consulta siempre con tu médico antes de iniciar cualquier tratamiento natural.
Cómo preparar el tomillo para regenerar cartílagos?
1. Infusión de tomillo con cúrcuma y limón
Esta infusión combina ingredientes con efectos sinérgicos:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de tomillo seco o fresco
- 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
- Jugo de 1/2 limón
- 1 taza de agua
- Miel al gusto (opcional)
Preparación:
