- Repetir la misma pregunta varias veces el mismo día
- Perderse en lugares conocidos
- No reconocer personas cercanas
- Olvidar conversaciones recientes por completo
- No recordar eventos que ocurrieron hace pocas horas
La diferencia es clara:
El olvido normal es temporal.
El olvido preocupante borra el recuerdo por completo.
Algo interesante:
El estrés, la mala calidad del sueño y la preocupación afectan la memoria mucho más que la edad.
Muchas veces la persona no tiene mala memoria…
tiene la mente saturada.
El cerebro necesita descanso igual que el cuerpo.
No te alarmes por cada olvido pequeño.
La memoria no desaparece de un día para otro.
Envejecer no significa perder la mente.
Significa que el cerebro funciona de forma diferente… no peor.
