5 tazas 
: Se ha observado que incrementa el colesterol entre un 6 y 8 %.
6 tazas 
: Efecto diurético intenso, mayor riesgo de deshidratación.
7 tazas 
: Puede provocar acidez estomacal y úlceras.
8 tazas 
: El exceso de cafeína puede aumentar el riesgo de algunos problemas serios de salud, como gastritis o presión arterial elevada.
9 tazas 
: Puede afectar el sistema reproductivo y provocar nerviosismo extremo, temblores y arritmias.
Tip de experto:
Si amas el café pero quieres cuidar tu salud, alterna con versiones descafeinadas y evita consumirlo en ayunas para proteger el estómago.
