- Comer sentado
- Sin pantalla
- Sin correr
- Masticando bien
- Notando sabores
La comida también puede ser pausa
No todo en el día debe ser velocidad.
A veces cocinar algo simple es una forma de bajar revoluciones.
Puedes acompañarlo con una bebida caliente como Infusión de canela.
Conclusión
La comida cotidiana no necesita ser extraordinaria para sentirse especial. A veces, lo que transforma una comida simple no son los ingredientes, sino el tiempo, la calma y la atención que le das. Ahí es donde lo normal vuelve a sentirse valioso.
