Moringa: Beneficios, Propiedades y Usos Medicinales

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Ingredientes:

  • 1 taza de leche (o bebida vegetal)

  • 1 plátano maduro

  • 1 cucharadita de polvo de moringa

  • 1 cucharadita de miel

Preparación:

  1. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. Beber en el desayuno o como merienda.

Beneficio: combate la anemia, aporta vitaminas y mejora la concentración.

3. Cataplasma de hojas de moringa para inflamaciones

Ingredientes:

  • Un puñado de hojas frescas de moringa

  • Un paño limpio

Preparación:

  1. Machacar las hojas hasta formar una pasta.

  2. Aplicar sobre la zona inflamada o dolorida.

  3. Cubrir con el paño y dejar actuar 15 a 20 minutos.

Beneficio: alivia dolor e inflamación local.

4. Agua purificada con semillas de moringa

 

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