Muchos no lo saben… pero el problema no es lo que comes, es lo que tu cuerpo no logra limpiar por la noche

Necesitas:

• 1 vaso de agua tibia (no caliente)

• Jugo de medio limón fresco

Preparación:

1. Calienta ligeramente el agua.

2. Añade el limón recién exprimido.

3. Bébelo 20–30 minutos antes de acostarte.

(No agregues azúcar.)

Importante

No es una cura milagrosa.
Es un pequeño hábito que ayuda al cuerpo a hacer su trabajo mientras duermes.

La clave no es la cantidad.
Es la constancia.

Muchas personas lo hacen durante una semana y notan la diferencia al despertar.

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