El sedentarismo, las malas posturas y el estrés provocan tensiones físicas que el cuerpo va acumulando con el tiempo.
Pero aquí viene la parte importante…
Escuchar al cuerpo es clave
El cuerpo siempre avisa. Ignorar los síntomas puede empeorar la situación y retrasar un diagnóstico adecuado.
👉 Cada problema de salud debe ser evaluado por un profesional médico.
Este artículo es informativo, pero nunca sustituye una consulta con un doctor.
Cuidar la salud no es una opción, es una responsabilidad.
