-
Refuerza el sistema inmunológico
La moringa contiene hasta 7 veces más vitamina C que la naranja, mientras que el limón potencia la producción de glóbulos blancos. -
Ayuda a regular el azúcar en sangre
Estudios muestran que la moringa y el jengibre mejoran la sensibilidad a la insulina, ideal para prevenir diabetes tipo 2. -
Reduce el colesterol y protege el corazón
Su consumo regular contribuye a disminuir triglicéridos, LDL y presión arterial. -
Disminuye inflamación y dolor articular
Perfecto para quienes sufren artritis, rigidez o molestias por desgaste. -
Mejora la digestión y previene hinchazón
El jengibre estimula enzimas digestivas y el limón favorece el movimiento intestinal. -
Rejuvenece la piel y combate el envejecimiento
Sus antioxidantes reducen arrugas, manchas y pérdida de elasticidad.
¿Cómo Preparar el Té?
Ingredientes
-
1 cucharadita de hojas de moringa secas (o 2 de hojas frescas, lavadas)
-
1 cm de jengibre fresco rallado (o ½ cucharadita en polvo)
-
Jugo de ½ limón
-
500 ml de agua
-
Opcional: 1 cucharadita de miel
