Esto cambia completamente su efecto comparado con tomarla en infusión.
Lo que puede comenzar a suceder si lo haces cada día
1. Tu estómago se vuelve más ligero
La menta estimula la producción natural de bilis y enzimas digestivas.
Resultado:
menos hinchazón
menos gases
digestiones más rápidas
Muchas personas sienten el abdomen más plano en solo una semana.
2. Reduce el mal aliento desde el origen
El mal aliento casi nunca viene de la boca.
Normalmente proviene del estómago.
La menta actúa como:
antibacteriano natural
equilibrador de flora intestinal
Por eso no solo tapa el olor… lo corrige.
3. Tu mente despierta más rápido que con café
El mentol estimula suavemente el sistema nervioso central.
Efectos comunes:
mayor claridad mental
menos pesadez al despertar
mejor concentración matutina
Sin nerviosismo, sin taquicardia y sin dependencia.
4. Descongestiona las vías respiratorias
