Muchas personas, al cumplir 65 o más, empiezan a preocuparse cuando olvidan algo.
No recordar dónde dejaron las llaves, entrar a una habitación y no saber a qué iban, olvidar un nombre por unos minutos… y rápidamente aparece el pensamiento:
“Mi memoria ya está fallando”.
Pero aquí hay algo importante:
No todos los olvidos significan un problema.
El cerebro cambia con los años, sí, pero no se deteriora de la misma forma que se suele creer. De hecho, algunos tipos de memoria se mantienen estables durante toda la vida.
La clave no es olvidar.
La clave es qué tipo de olvido ocurre.
Olvidos normales con la edad
- Tardar más en recordar un nombre
- No encontrar una palabra durante unos segundos
- Olvidar por qué entraste a una habitación
- Necesitar más tiempo para aprender algo nuevo
Esto sucede porque el cerebro procesa más información acumulada, no porque deje de funcionar.
Olvidos que sí merecen atención
