¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando no bebes suficiente agua?

A menudo oímos que necesitamos beber más agua, pero entre días ajetreados, cafés interminables y estrés, a veces olvidamos este simple gesto. Sin embargo, el agua no es una bebida cualquiera: es el combustible esencial de nuestro cuerpo.

Y si supieras todo lo que tu cuerpo te dice cuando te falta agua, nunca volverías a mirar tu vaso de agua con los mismos ojos…

Agua, un tesoro subestimado

Presente en cada célula de nuestro cuerpo, el agua desempeña un papel esencial en la digestión, la circulación, la regulación de la temperatura corporal y el buen funcionamiento de los órganos. Sin ella, nuestro equilibrio general se ve alterado.

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