🌿 Si sufres de gastritis,

este batido natural puede ayudarte a calmar la irritación del estómago y proteger la mucosa gástrica. Sus ingredientes suaves y refrescantes son ideales para cuidar tu digestión.
 Ingredientes:
1 taza de papaya madura 
½ taza de avena en hojuelas 
1 taza de agua de coco 
1 plátano maduro 
1 cucharadita de miel pura