La inflamación es una respuesta natural del cuerpo frente a lesiones, infecciones o situaciones de estrés. En muchos casos es temporal y necesaria. El problema aparece cuando esa inflamación se mantiene durante mucho tiempo y pasa desapercibida.
A esto se le conoce como inflamación silenciosa o inflamación crónica de bajo grado.
No siempre duele, no siempre se ve, pero puede influir en cómo te sientes cada día.
¿Qué es la inflamación silenciosa?
Es un estado de activación continua del cuerpo que puede mantenerse durante meses o años.
A diferencia de una inflamación visible, como una herida o una infección aguda, esta suele ser más difícil de detectar.
Señales comunes que muchas personas suelen ignorar
