Según las investigaciones, además de la edad, el estilo de vida y la dieta de una persona también juegan un papel vital en la aparición de la osteoporosis. 3 bebidas comunes que tienen la capacidad de “drenar” el calcio del cuerpo, pero muchas personas no se dan cuenta: Alcohol El consumo excesivo de alcohol puede … Read more

Dolor muscular y articular: Dolor persistente que puede ser agudo, pulsátil o extenderse por todo el cuerpo. Fatiga crónica: Sensación constante de agotamiento, incluso después de una buena noche de sueño. Alteraciones del sueño: Dificultad para conciliar el sueño o sueño intranquilo. Ansiedad y depresión: Una consecuencia común del dolor y la incertidumbre diagnóstica. Hormigueo … Read more

  Sin embargo, puntualiza la experta, sí que pueden suponer un problema estético si se tienen muchos, son grandes o aparecen en zonas muy visibles, como el rostro. ¿A partir de qué edad pueden aparecer? Al estar relacionados con el envejecimiento de la piel, los puntos rubí suelen empezar a aparecer a partir de los … Read more

El tinnitus, comúnmente descrito como un pitido o zumbido persistente en los oídos, no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma de una condición subyacente. Afecta a millones de personas en todo el mundo y puede ser causado por daños en el oído, exposición a ruidos fuertes, estrés o incluso ciertos medicamentos. Aunque … Read more

Cuando mi abuela me vio cocinando papas en agua para preparar puré, soltó una carcajada y me dijo: —¿En agua? ¡Ahí se va todo el sabor, mi’j@! Fue entonces cuando me reveló el truco que ha pasado de generación en generación en nuestra familia. Un método simple, pero transformador, que convierte un puré común en … Read more

ingredientes: 500 gramos de base de glicerina 1 hoja de aloe 1 hoja de romero fresco 150 ml de agua filtrada o mineral 2 cucharadas de aceite de almendras dulces 2 cucharadas de zumo de limón Instrucciones de uso: ver continúa en la página siguiente

Hay momentos conmovedores, casi sagrados, que la ciencia lucha por explicar. Entre ellos, un gesto que a menudo se repite en las historias de los trabajadores de cuidados paliativos: muchos pacientes, justo antes de su último aliento, levantan lentamente los brazos hacia arriba, como si saludaran a una presencia invisible. Intrigante, reconfortante, a veces incluso … Read more

El laurel, más allá de su uso en la cocina, es una planta medicinal con propiedades poderosas que ayudan a mejorar diversos aspectos de la salud. Desde la antigüedad se ha utilizado en infusiones por sus efectos calmantes, digestivos y reguladores. Hoy te contamos cómo las hojas de laurel pueden ser tus aliadas para controlar … Read more

Principales beneficios del moral blanco para la salud 1. Ayuda a estabilizar la glucosa en la sangre El beneficio más conocido del moral blanco es su capacidad para mantener niveles saludables de glucosa. Un compuesto presente en sus hojas, la 1-desoxinojirimicina (DNJ), ayuda a ralentizar la digestión de los carbohidratos, retrasando la liberación de glucosa … Read more

Pedimos una ensalada, pero había pequeñas motas negras en la comida; nos llevó directamente al hospital. Pensábamos que solo íbamos a pasar una velada agradable. Dos amigas, un pequeño y acogedor restaurante en el centro, quinoa, mucha charla y esa dulce sensación de desconexión. Pero lo que se suponía que iba a ser una cena … Read more